sensaciones, percepción y actividad fisica

Sensaciones, percepción y actividad física 

 En la actividad física influye bastante las sensaciones y la percepción a la hora de realizar algo, personalmente acabaré relacionando todo con el deporte, que entra dentro de la actividad física.

La percepción influye por ejemplo a la hora de jugar un partido de bádminton, fútbol, entre otros deportes, para saber tu posición en la que estás en el campo, dónde están los límites del mismo para no perder la posesión del balón entre muchos otros matices, dependiendo de que deporte o actividad física estemos realizando.

Sería conveniente destacar que hay dos tipos de sensaciones, las sensaciones extereoceptivas y las propioceptivas, en esta última entraría por ejemplo la situación del cuerpo en el espacio, que quiere decir esto, por ejemplo en un partido de bádminton saber donde esta el límite del campo para de esta forma no perder alguna posibilidad de conseguir algún punto a favor.

La percepción es otro proceso que influye a la hora de realizar cualquiera actividad física, tiene varias características, que posteriormente de nombrarlas las asociaremos a la actividad física, estas serían:

-Que es subjetiva, es decir que no todos los seres humanos lo interpretamos de la misma manera, a la hora de que nos manden hacer una plancha, puede darse la situación de que nos encontremos con variantes a la hora de realizar una plancha 

-Que es selectiva, dado que no todos nos vamos a quedar con la misma información puesto que a una persona le puede parecer algo importante y a otra le puede parecer irrelevante.

-Que es relativa, esto lo podemos relacionar por ejemplo con una información de corrección referente a alguna actividad que estemos realizando, se puede dar el caso que un día que estemos más enfadados o de peor estado de ánimo no nos tomemos esa corrección de la misma manera que nos la tomaríamos un día que estemos muy alegres o animados.

-Depende de la experiencia, dado que la experiencia enriquece a las formas de percibir las cosas y las respuestas que realizamos ante cada situación, esto quiere decir, por ejemplo que una persona que nunca recibió información sobre como realizar algún deporte no va a tener la misma facilidad de seleccionar la información que realmente es importante con igual rapidez y facilidad que una persona que lleva recibiendo información sobre alguna actividad durante un período de tiempo más largo, y ya no solo en ese aspecto sino también a la hora de jugar algún partido el que te estén insultando o intentándote sacar del partido para que lo hagas peor, la experiencia te ayuda a afrontar estas situaciones de una mejor manera e ignorar esos factores negativos que pueden llegar a influir a una persona que tiene menos experiencia.