Los mecanismos del aprendizaje motor

 A la hora de realizar un movimiento intervienen diferentes mecanismos que serían los siguientes: el mecanismo perceptivo, el mecanismo de decisión y el mecanismo de ejecución. Para entender de una mejor manera estos conceptos posteriormente los explicaremos y citaremos ejemplos para entenderlo de una mejor manera.

En el mecanismo percepción se detectan los estímulos, y se diferencian los importantes para la acción, para entenderlo mejor lo vamos a ver con un ejemplo.

En el fútbol por ejemplo, cuando un equipo está haciendo una contra y el jugador de este equipo se encuentra presionado por un defensa rival, uno de sus compañeros que no está siendo presionado le puede hacer un gesto de que está solo o que de que le pase el balón, ante esta situación se utilizaría el mecanismo de percepción, ¿porque?  porque el jugador con balón tiene que enterarse de que viene un jugador a presionarle y esto le podría provocar la pérdida de la posesión del mismo, también tiene que darse cuenta de que tiene a un compañero que le esta pidiendo de manera gestual que le pase el balón ya que no corre el mismo peligro que el de perder la posesión del balón dado que no tiene a un rival presionándole.

Y de esta manera podemos introducir ya el mecanismo de decisión, que sería la cantidad de decisiones, alternativas posibles y el tiempo que se tiene para tomarlas. Siguiendo el ejemplo anterior, el jugadores que tiene la posesión de balón también tendría que usar el mecanismo de decisión, ya que tiene que ver las alternativas de pase o de jugar que tiene y realizarle su decisión en el menor tiempo posible que a su vez tiene que intentar tomar la decisión más eficaz para su equipo, es decir, no perder la posesión del esférico. 

De la siguiente manera podríamos hablar ya del mecanismo de ejecución, que es cuando se lleva a cabo la respuesta motora, y el éxito dependerá del nivel de cualidades físicas básicas y de las capacidades coordinativas.

Siguiendo el proceso del ejemplo utilizado anteriormente, este mecanismo es el que hace posible el llevar a cabo la respuesta motora ante el estímulo que percibe el jugador con balón (el defensor) y llevar a cabo la decisión tomada en base del mecanismo de respuesta.

Ante este mecanismo hay que tener en cuenta dos cosas fundamentales que son las cualidades físicas básicas y las capacidades coordinativas, ya que si el atacante tiene muy buenas cualidades físicas básicas a la vez que las capacidades coordinativas, el defensor tendría muy complicado el arrebatarle la posesión del balón si no tiene esas cualidades tan desarrolladas o elaboradas como el atacante.

Desarrollo socioafectivo entre los 14 y los 17

  Referente a esta edad tenemos que tener varias cosas en cuenta a la hora de realizar alguna actividad con estes grupos de edades, muy diferentes a tomar con edades anteriores y también diferentes a edades posteriores.

Con grupos de esta edad a la hora de realizar una actividad nos podremos encontrar a algún miembro que no sea tan aceptado o tan bien acogido como algún otro, con lo cual alguna forma de solucionar este problema, podría ser, en caso de que se hagan formaciones de grupos, cambiar a algún miembro de algún grupo por esa persona que no es tan bien acogida, así de esta manera también conseguimos que no siempre sean los mismos grupos ya que por forma general, los niños de estas edades a la hora de formar grupos se juntan con su grupo de amigos o con personas de su mismo nivel en caso de un deporte.

También hay que tener en cuenta que a estas edades no todos los alumnos son formales o tienen las ideas claras de ser un buen alumno o un alumno ejemplar, con lo que esto nos puede suponer algo más de complejidad a la hora de proponer alguna actividad o algo más simple como puede ser la formación de grupos. Que se podría solventar, proponiendo una actividad más atractiva cara el alumnado con el mismo fin educativo, e intentar inculcar los valores adecuados y positivos a todos aquellos alumnos que ofrezcan una dificultad a la hora de impartir la clase.

En estas edades es normal un nivel de competitividad alta, y una forma de afrontar esto sería proponer actividades con un fin común a todo el grupo, ¿que quiere decir esto?, que no habría un solo ganador, o ganan todos o pierden todos, de esta manera seguiría habiendo competitividad pero por un objetivo positivo de grupo. Que con esto no quiere decir que no se tenga que hacer ninguna actividad de competitividad individual, ya que también se habría que inculcar los valores de respetar al rival y no burlarse del mismo por el hecho de obtener una derrota.

Sería también muy habitual encontrarse con algún alumno que ve a los adultos como un rival directo y por decirlo de alguna forma, superior, con lo que tienden a enfrontarse o encararse con el mismo, para evitar esto es muy importante tratar a través de actividades o charlas de una manera más cercana, el respeto mutuo y ganarse de alguna manera la confianza de esa persona y de esta manera obtener un mejor ambiente disciplinar, tanto entre niños como en relación niño-adulto.

cuestionario desarrollo sensocognitivo y edad

 DESARROLLO SENSOCOGNITIVO Y LA EDAD

1.  ¿A qué edad empiezan a presentar los niños una mayor capacidad de atención?

a. de los 12 a los 14

b. de los 9 a los 11

c. de los 6 a los 8

2. ¿A qué edad les cuesta a los niños trabajar más en equipo?

  De los 6 a los 8.

3. ¿ A qué edad comienza a ser mayor el aprovechamiento de las sesiones de entrenamiento debido a la mejora en los aspectos relacionados con el desarrollo cognitivo y sensorial?

Entre los 12 y los 14.

4. ¿Cuál es la mejor edad para trabajar los aspectos tácticos de un deporte, a los 11 o a los 14? . Explica por qué.

A los 14 porque prestan más atención y muestran más interés en el aspecto táctico.

Yo valoré el cuestionario de Brais y obtuvo una puntuación de 3.

Cuestionario desarrollo motor y edad

 1. ¿A qué edad comienzan los niños a presentar una mejor resistencia física?

a. de lo 6 a los 8

b. de los 9 a los 11

c de los 14 a los 17

2. ¿A qué edad los niños tienen gran necesidad de moverse?

a. de los 3 a los 5

b. de los 6 a los 8

c. las respuestas a y b son correctas

3. ¿A qué edad empieza a ser capaces de tolerar elementos técnicos de mayor dificultad?

a. de los 6 a los 8

b. de los 12 a los 14

c. de los 14 a los 17

d. Ninguna de las anteriores es correcta

4. ¿En qué grupo de edad se alcanza la plenitud motora?

En la edad adulta

Mi puntuación ha sido: 4.

Desarrollo cognitivo, desarrollo socioafectivo y deporte

 En el desarrollo cognitivo recoge varios trazos, uno de ellos es la atención que se divide en tres tipos: focalizada, selectiva y dividida. En este caso voy a relacionar la atención selectiva con la actividad física, en donde lo podemos encontrar? Pues un claro ejemplo sería en el ámbito del fútbol, se podría dar como en la mayoría de los partidos, es muy habitual que la grada se dirija al árbitro o algunos de los futbolistas de una manera despectiva, lo que implica utilizar la atención selectiva, es decir, seguir concentrado en el partido (en el caso de un jugador) o seguir atento en el arbitraje (en el caso de un árbitro) ignorando los comentarios que haga la grada.

Luego también podemos hablar del desarrollo socioafectivo, que este se pueden diferenciar tres dimensiones: el desarrollo afectivo, el desarrollo social y el desarrollo moral.

Personalmente me voy a centrar en el desarrollo moral, ya que me parece primordial ante cualquier deporte y disciplina. Que quiere decir esto? Pues resulta muy fácil expresarlo a través de cualquier ejemplo. En cualquier deporte vas a adquirir unos valores y unos criterios en relación con los demás, ya no solo con tus compañeros de equipo o escuela, sino también con los demás competidores del deporte que practiques, los árbitros, los demás entrenadores... con esto a que quiero llegar? Pues sería a lo siguiente, en base de esos valores que adquieres vas a aprender a respetar al rival bajo cualquier situación, lograr que nada te saque de tus casillas y le faltes al respeto a cualquier miembro de ese deporte que estes haciendo en ese momento, aprendes también a tratar con respeto a los rivales aunque hayas obtenido una derrota. 

También resultaría importante recordar un poco el desarrollo social, es decir, aprender desde el primer momento que empiezas a realizar un deporte, es importante acatar las normas y reglas del mismo, y pensareis...y solo recoge eso? Pues no, también engloba el respetar al compañero, por
poner un ejemplo, si en algún club hay dos miembros del mismo tienen un conflicto entraría aquí el desarrollo social, para poder solucionar ese conflicto de una forma adecuada y pacífica para que no se alargue ese conflicto y se vuelva obtener un buen ambiente en el grupo.

Uno de los desarrollos que más se puede ver en cualquier deporte es el desarrollo afectivo, que engloba lo relacionado con el mundo emocional, un ejemplo evidente para tenerlo más claro sería el siguiente: cuando en cualquier deporte tienes un partido, combate... etc, que es importante a la hora del resultado final si consigues una victoria estás muy ilusionado y contento, a diferencia que si pierdes que estarías triste, y ya no solo referente a los resultados si no también en un deporte colectivo si un compañero tiene una lesión muy grave también entraría las emociones ya que te pondrías triste o preocupado por el estado de salud de ese compañero, con lo cuál, todo esto entraría dentro del desarrollo afectivo.

sensaciones, percepción y actividad fisica

Sensaciones, percepción y actividad física 

 En la actividad física influye bastante las sensaciones y la percepción a la hora de realizar algo, personalmente acabaré relacionando todo con el deporte, que entra dentro de la actividad física.

La percepción influye por ejemplo a la hora de jugar un partido de bádminton, fútbol, entre otros deportes, para saber tu posición en la que estás en el campo, dónde están los límites del mismo para no perder la posesión del balón entre muchos otros matices, dependiendo de que deporte o actividad física estemos realizando.

Sería conveniente destacar que hay dos tipos de sensaciones, las sensaciones extereoceptivas y las propioceptivas, en esta última entraría por ejemplo la situación del cuerpo en el espacio, que quiere decir esto, por ejemplo en un partido de bádminton saber donde esta el límite del campo para de esta forma no perder alguna posibilidad de conseguir algún punto a favor.

La percepción es otro proceso que influye a la hora de realizar cualquiera actividad física, tiene varias características, que posteriormente de nombrarlas las asociaremos a la actividad física, estas serían:

-Que es subjetiva, es decir que no todos los seres humanos lo interpretamos de la misma manera, a la hora de que nos manden hacer una plancha, puede darse la situación de que nos encontremos con variantes a la hora de realizar una plancha 

-Que es selectiva, dado que no todos nos vamos a quedar con la misma información puesto que a una persona le puede parecer algo importante y a otra le puede parecer irrelevante.

-Que es relativa, esto lo podemos relacionar por ejemplo con una información de corrección referente a alguna actividad que estemos realizando, se puede dar el caso que un día que estemos más enfadados o de peor estado de ánimo no nos tomemos esa corrección de la misma manera que nos la tomaríamos un día que estemos muy alegres o animados.

-Depende de la experiencia, dado que la experiencia enriquece a las formas de percibir las cosas y las respuestas que realizamos ante cada situación, esto quiere decir, por ejemplo que una persona que nunca recibió información sobre como realizar algún deporte no va a tener la misma facilidad de seleccionar la información que realmente es importante con igual rapidez y facilidad que una persona que lleva recibiendo información sobre alguna actividad durante un período de tiempo más largo, y ya no solo en ese aspecto sino también a la hora de jugar algún partido el que te estén insultando o intentándote sacar del partido para que lo hagas peor, la experiencia te ayuda a afrontar estas situaciones de una mejor manera e ignorar esos factores negativos que pueden llegar a influir a una persona que tiene menos experiencia.

cuestionario tema 1

CUESTIONARIO TEMA 1

1. Personalmente mi motivo por el cual practico deporte son todos los citados, para estar en forma porque me parece primordial desde una edad temprana ya ir formando un estado de forma fisica buena,como una actividad de ocio porque me parece que haciendo cualquier tipo de deporte o actividad fisica puedes encontrar alguien que comparta esa misma aficion y de esa forma hacer nuevas amistades,por motivos de salud porque en mi caso si no hago deporte, me resulta fácil el aumentar de peso y desde una temprana edad mi cuerpo genera lo que se conoce bulgarmente como "colesterol malo" y de esta forma me ayuda a mantenerlo bajo,para relajarme y desconectar ya que personalmente e parece una buena forma de desconectar de los problemas personales de cada uno o de un mal día y aparte de ayudarte a desconectar incluso te alegra y te levanta el ánimo, y también dependiendo de en que ámbito hablemos también para una superación personal que me ponga un objetivo que lograr y cuando lo llegue a conseguir proponerme uno mayor y sentir esa satisfacción de haberlo logrado a través de esfuerzo y dedicación.

2. Yo creo que no aumenta mucho la gente que hace deporte por su cuenta sin ir a algún club, ya que personalmente creo que no mucha gente tiene esa iniciativa o esa fuerza de voluntad de iniciar en el deporte de forma autonoma y referente a que las mujeres asisten mas a los gimnasios, de experiencia propia al menos en mi caso veo una cantidad equitativa de hombres y mujeres en el gimnasio inclusive un minimo mayor porcentaje en hombres.

3. Se producen en mi entorno las siguientes La toma de conciencia generalizada sobre los beneficios de la actividad fisica en la salud que conlleva un incremento de la practica,la practica deportiva asociada a un estilo de vida saludable en detrimento de la consideracion tradicional.Aumento de la practica regular ante la esporádica, y la reducción de la brecha de género.

Después percibo de otra manera el aumento de la multimodalidad ya que creo que se centran en una o dos modalidades y que esten normalmente relacionadas entre si, luego la generalización entre los más jóvenes, por ejemplo en los gimnasios veo más a gente de edad adulta que a gente joven.

4. En la edad escolar, cuando van al parque  jugar con amigos o algo similar tienen una actividad fisica mucho más activa que en otras edades ya que disponen de más tiempo y menos responsabilidades.

En la juventud, es mucho más individualizado y por norma general no se suele agrupar a todos "en el mismo saco" ya que no todos fuman, o no todos ingieren alcohol o algo similar a las anteriores mencionadas, pero aun así pueden llevar una actividad fisica alta como puede ser,estar en un equippo federado, ir al gimnasio de forma regular con alguna rutina,entre otras actividades muy comunes en estas edades.

En la edad adulta, debido al trabajo y otros diversos factores no se dispone del mismo tiempo, pero ya el trabajo supone un esfuerzo fisico en mucho de los casos, pero aun asi muchas personas en la edad adulta hacen alguna actividad fisica en su tiempo libre, ya sea como correr, salir en bici,ir al gimnasio, andainas, entre otras.

En la vejez no es muy comun la actividad fisica, pero entre quienes la hacen destaca el salir a andar, y en mucha menor medida el andar en bici o actividades que no sean muy peligrosas.

5. La función en la que me sentiría más cómodo yo creo que sería e cualquiera de ellas ya que todas tendrían que ver con el deporte con lo cual me resultaría interesante y le pondría ganas a muchas de esas funciones que me llaman la atención si tuviera que escoger una si o si alomejor en la que me sentiría más cómodo sería en el diseño de proyectos, referente al entorno donde sin dudarlo sería en la enseñanza en la etapa de secundaria.

6. Desde muy pronto una vez empiecen la enseñanza conmigo les inculcaría el respeto hacía los árbitros y jueces, haciendo sesiones implicadas hacia ese aspecto y poniéndolo a prueba de forma practica de forma que todos ellos acaben siendo árbitros o jueces en algún momento de dichas sesiones.

7. Recuerdo en mis inicios del fútbol ,una vivencia positiva, que era que  un compañero de equipo sus padres siempre lo llevaban a los partidos y muchas veces me coincidía que me llevaba a mi también con ellos y siempre le decía que lo importante era pasarlo bien y respetar siempre a los demás jugadores y árbitros aunque no estuviéramos de acuerdo con alguna actuación de estes, pero lo primordial era el respeto, personalmente me parece una inculcación muy importante y muy buena que deberían hacer muchas más veces.

8. Creo que tienen una gran importancia ya que gracias a ellos tenemos muchas instalaciones deportivas que alomejor si no estuvieran no podríamos disfrutar de muchos deportes de los que a día de hoy disfrutamos, que son los primeros que subvencionan todo esto en mayor o menor medida, siempre se podrá hacer mejor pero creo que son claves para llevar muchas cosas a cabo.